Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, trigo, sandwich, con relleno de queso se enumeran a continuación.
Agua
|
3.2 g
|
3.2
|
g
|
3.2%
|
La energía (calorías)
|
497 kcal
|
497
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
2079 kJ
|
2079
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.8 g
|
9.8
|
g
|
9.8%
|
lípido total (grasa)
|
25 g
|
25
|
g
|
25%
|
Ceniza
|
3.8 g
|
3.8
|
g
|
3.8%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
58.2 g
|
58.2
|
g
|
58.2%
|
Fibra, dietética total
|
3.1 g
|
3.1
|
g
|
3.1%
|
Calcio, Ca
|
204 mg
|
204
|
mg
|
0.20%
|
Hierro, Fe
|
2.62 mg
|
2.62
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
54 mg
|
54
|
mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
382 mg
|
382
|
mg
|
0.38%
|
Potasio, K
|
306 mg
|
306
|
mg
|
0.31%
|
Sodio, Na
|
839 mg
|
839
|
mg
|
0.84%
|
Zinc, Zn
|
0.87 mg
|
0.87
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.083 mg
|
1.083
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
24.3 µg
|
24.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.5 mg
|
1.5
|
mg
|
|
tiamina
|
0.358 mg
|
0.358
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.427 mg
|
0.427
|
mg
|
|
La niacina
|
3.185 mg
|
3.185
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.622 mg
|
0.622
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.261 mg
|
0.261
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
64 µg
|
64
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
45 µg
|
45
|
µg
|
|
El folato, comida
|
19 µg
|
19
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
96 µg
|
96
|
µg
|
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Vitamina B12
|
0.12 µg
|
0.12
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
21 µg
|
21
|
µg
|
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La vitamina A, IU
|
71 IU
|
71
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.129 g
|
4.129
|
g
|
4.13%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.639 g
|
2.639
|
g
|
2.64%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.271 g
|
1.271
|
g
|
1.27%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.351 g
|
10.351
|
g
|
10.35%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.119 g
|
0.119
|
g
|
0.12%
|
18: 1 indiferenciada
|
10.196 g
|
10.196
|
g
|
10.20%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
9.166 g
|
9.166
|
g
|
9.17%
|
18: 2 indiferenciada
|
8.505 g
|
8.505
|
g
|
8.50%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.637 g
|
0.637
|
g
|
0.64%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
7 mg
|
7
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.13 g
|
0.13
|
g
|
0.13%
|
treonina
|
0.298 g
|
0.298
|
g
|
0.30%
|
isoleucina
|
0.383 g
|
0.383
|
g
|
0.38%
|
leucina
|
0.698 g
|
0.698
|
g
|
0.70%
|
lisina
|
0.344 g
|
0.344
|
g
|
0.34%
|
metionina
|
0.167 g
|
0.167
|
g
|
0.17%
|
cistina
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
fenilalanina
|
0.472 g
|
0.472
|
g
|
0.47%
|
tirosina
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
0.3%
|
valina
|
0.438 g
|
0.438
|
g
|
0.44%
|
arginina
|
0.408 g
|
0.408
|
g
|
0.41%
|
histidina
|
0.219 g
|
0.219
|
g
|
0.22%
|
alanina
|
0.322 g
|
0.322
|
g
|
0.32%
|
Ácido aspártico
|
0.506 g
|
0.506
|
g
|
0.51%
|
Ácido glutamico
|
2.996 g
|
2.996
|
g
|
3.00%
|
glicina
|
0.339 g
|
0.339
|
g
|
0.34%
|
prolina
|
1.036 g
|
1.036
|
g
|
1.04%
|
serina
|
0.494 g
|
0.494
|
g
|
0.49%
|